Архив журнала

Аннотация: Рассматривается проблема использования цифровых девайсов в детерминации развития стресс-индуцированных состояний у подростков с включением эмпирических данных для просвещения родителей в вопросах цифровой гигиены. Актуальность исследования обусловлена необходимостью интеграции вопросов интенсификации цифровизации в профилактическую работу с родителями. Цель: изучение влияния времени использования гаджетов на психофизиологические показатели, симптомы стресса и успешность обучения подростков для возможности использования эмпирических данных в просветительской работе. Методология и методы: анализ литературных источников, эмпирическое исследование, статистическая обработка полученных данных, обобщение результатов. Основные результаты. Выборка составила 104 обучающихся 12–16 лет с применением анкетирования, шкалы психологического стресса PSM-25, анализа показателей сна и кардиореспираторной системы. Установлено, что длительное использование девайсов ассоциировано с нарушением сна, повышением уровня симптомов психоэмоционального стресса и снижением коэффициента успешности обучения. Научная новизна результатов: включение эмпирических данных исследования в просвещение родителей способствует повышению эффективности профилактической работы в системе образования. Наиболее выраженные негативные изменения выявлены у подростков, использующих гаджеты более 6-ти часов в сутки. Практическая и теоретическая значимость результатов: подтверждены значимость проблемы цифровой гигиены и необходимость разработки профилактических программ, в том числе в вопросах просвещения родителей, направленных на оптимизацию использования цифровых технологий в подростковой среде. Таким образом, профилактика девайс-обусловленного стресса у детей должна осуществляться на основе эмпирических данных и включаться в программы просвещения родителей в вопросах цифровой гигиены.

Abstract: The problem of using digital devices in determining the development of stress-induced states in adolescents is considered, including empirical data to educate parents about digital hygiene. The relevance of the study is due to the need to integrate issues of digitalization intensification into preventive work with parents. Objective: to study the influence of gadget usage time on psychophysiological indicators, stress symptoms and the success of adolescent education in order to use empirical data in educational work. Methodology and methods: analysis of literary sources, empirical research, statistical processing of the data obtained, generalization of the results. The main results. The sample consisted of 104 students aged 12–16 using questionnaires, the PSM-25 psychological stress scale, sleep and cardiorespiratory system analysis. It has been found that prolonged use of devices is associated with sleep disorders, increased symptoms of psychoemotional stress, and decreased learning success rate. Scientific novelty of the results: the inclusion of empirical research data in the education of parents helps to increase the effectiveness of preventive work in the education system. The most pronounced negative changes were found in adolescents who use gadgets for more than 6 hours a day. Practical and theoretical significance of the results: the importance of the problem of digital hygiene and the need to develop preventive programs, including in matters of parental education, aimed at optimizing the use of digital technologies in the adolescent environment, have been confirmed. Thus, the prevention of device-related stress in children should be based on empirical evidence and included in parent education programs on digital hygiene.